廈門美儷阿薩娜瑜伽教練培訓學校

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舞韻瑜伽

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課程介紹

舞韻瑜伽是將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行揉和,同時配合專業音樂療法,功能與技能相結合后創編而成的瑜伽練習方式。在舞韻瑜伽練習的過程中,可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動,更能在保證健康平衡的基礎上,提升氣質、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中,尤其被都市女性所喜愛。

跟隨冰嬋老師進入舞韻瑜伽的學習,舞的韻味、瑜伽的內斂,舞的飄然、瑜伽的脫俗,完成由內而外的氣質蛻變。練習氣定神閑的魅力,練就婀娜多姿的身段,練成女人十足的風采,嘗試與心交流的暢快,心神安逸,健康美麗。




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